47日目 久しぶりの啤酒【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日(水)

47日目 久しぶりの啤酒

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【今日のできごと】
今週初めての啤酒かな?帰りが遅いんで飲まずにバタンキューでしたが、
今日は22時前には帰りついたので、朝食用のパンと牛乳を買い出しして、帰ってから啤酒が飲めました。

【今日の感想】
自己啓発というか自己開発用のセルフトレーニングのオーディオファイルをMP3に落として聞いてるけど
結構効果が有るかも。落ち込むと辛いので、しばらく出勤途中にタクシーの中で聞いてみようと思う。

【記録グラフ】
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2009/08/27 02:33
昨日のノート。
くくりが“パンが買えなかった。…しょうがない”。
大爆笑させていただきました。
σ(^_^)さん、鬱とか言って、おもいっきり面白いし。
私、お天気と音楽にはかなり気分が左右されますよ。
自己開発用のセルフトレーニングのオーディオファイルってなんか難しそうだけど、
気分がすっきりする音色とか入ってるのかしら?
maruomaru 2009/08/27 12:24
効果があると感じられるものなら何でもやってみるといいですよね。
私もこんなちゃんと同じ、天気と音楽に気分が左右されます。
お疲れの時はアルコールはほどほどにして下さいねー。白酒なんて絶対ダメですよ~。
taka_ 2009/08/28 00:21
こんなはずじゃないさん
本人としては切実な問題なんですよ!鬱っぽいんですからね!
で、問題の? オーディオファイルですが、よろしければ下記をクリックしたら無料で入手できます。
胡散臭いと思われたら(ものすごく胡散臭いですよね!)無視していただいて結構ですよ!
http://www.milteer.jp/msc/

ちなみに、こんなはずじゃないさんの日記は大変面白くよまさせて頂いておりまする。
σ(^_^)も他に2つほど日記風に書いているので、このサイトは本当に手抜きなんです。
よろしければ、下記も覗いて見て下さい。
http://sky.ap.teacup.com/applet/897091/archive
taka_ 2009/08/28 00:28
maruomaruさん
そうなんです!効果が有ると思えばとりあえずやってみる!
其實…いま座っているテーブルの斜め30度方向にコルクボードを壁にぶら下げています。
そこに、自己啓発の類だの、単純にやりたいこと、なりたいことなどをメモで貼りつけています。「体重62kg!」だとか「慢慢來」とかね。
これって、夢をかなえるボードなんて言うらしいけど、これをやっていて念願の台湾に2度目の赴任が出来たので案外馬鹿に出来ません。
白酒…飲もうと思いません。本当はウイスキー党なんですよ。
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