とりあえず【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

とりあえず
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計測を起床時に変更

【記録グラフ】
食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 151 kcal
12時
炊き込みご飯（2人前） 819 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
22時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
茹で野菜（1人前） 25.5 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2445 kcal
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