再開【もぐぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

再開
< 豚丼


【記録グラフ】
万歩計
8240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
DHC はとむぎ（1人前） 3.2 kcal
さばの塩焼き（0.5人前） 154 kcal
そば（1人前） 297 kcal
かにクリーム（0.5人前） 209 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
レモン（0.5人前） 16.2 kcal
キリンビバレッジ 天然水使用 炭酸水 [ビン] 350ml（1人前） 0 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（2人前） 141 kcal
とろろ（0.2人前） 15.9 kcal
オクラ（0.2人前） 5.1 kcal
  1290 kcal
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