no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>emoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ランニング
8.56km
ランニング（km） のグラフ
 		食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
和食さと 大根と水菜のサラダ（1人前） 73 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
ロッテ コアラのマーチ　パーティーパック　１袋（1人前） 81 kcal
12時
プリマハム から揚げ（3人前） 258 kcal
炒飯（0.5人前） 193 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
かぼちゃサラダ（0.5人前） 93.8 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
キリンビバレッジ ファイア（2人前） 52.8 kcal
20時
コーヒー（1人前） 26.5 kcal
21時
ビスコッティ（2人前） 118 kcal
デリシャス・クック 海藻サラダ（1人前） 32 kcal
クノール オニオンコンソメ（1人前） 41 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
  1233 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE