no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 185 kcal
うどんの具（0.4人前） 88.8 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
パパイア（0.2人前） 12.2 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
ハム（1人前） 98.4 kcal
もやし（0.2人前） 14.8 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 219 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
豚肉（0.5人前） 301 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1331 kcal
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