そろそろ来るか・・【信楽狸ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

信楽狸ちゃんさん

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1967年03月12日生(女性) B型滋賀県

そろそろ来るか・・

< 朝から曝食　｜　グルコサミン＆コン... >

今日は５日・・月姫様まであと１週間。。
ぼちぼちくるかあぁ
体重増加期間。。
先月も今ぐらいから増えてきたしなぁ。。

なによりも。。爆食がとまらない。。
でもって食べると眠い( >▽)ゞふぁぁぁ~~

【記録グラフ】

【食事の記録】

5時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
6時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
レーズンパン（1人前）	188	kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	280	kcal
7時
oto クロワッサン 15g（1人前）	67.2	kcal
12時
シマダヤソバ（0.7人前）	169	kcal
トップバリューなめたけ（1人前）	25.8	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
もやし（0.5人前）	18.5	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
(株)　ニューサイエンスNS 亜麻仁油（2人前）	17.6	kcal
マルヤナギ金時豆（0.5人前）	88	kcal
18時
エノキダケ（0.5人前）	9.4	kcal
ぶなしめじ（0.5人前）	8.1	kcal
マイタケ（1人前）	14.4	kcal
金のつぶ納豆（1人前）	93	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
(株)　ニューサイエンスNS 亜麻仁油（2人前）	17.6	kcal
ほうれん草のおひたし（1人前）	10	kcal
20時
ヤマザキブッセ（1人前）	74.6	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
森永製菓ダース（3人前）	69.9	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
メグミルク低脂肪乳（0.3人前）	22.8	kcal
	1367	kcal
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浜ジョー	2009/09/05 08:18
どのくらい、増える？　私は２キロぐらい。そんで、やっと戻ったかと思うと、また来るから、減る暇がない！　／(´ｏ｀）＼ｵｰﾉｰ!!

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