no title【ヴィッコさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
46kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 131 kcal
カフェオレ（1人前） 13.1 kcal
13時
梨（1人前） 43 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
三幸 絹焼ソフト（1人前） 39 kcal
ポテトチップス（1人前） 55.4 kcal
ギンビス たべっ子どうぶつビスケット（1人前） 27.3 kcal
14時
餅（1人前） 118 kcal
芽吹き屋 三色だんご（1人前） 137 kcal
16時
ハウス オーザック（1人前） 4.7 kcal
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 50 kcal
カルビー チーズビット [袋] 20g（1人前） 104 kcal
18時
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
三幸 絹焼ソフト（1人前） 39 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプルー（1人前） 244 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
サティ いんげん胡麻和え（市販)（1人前） 51.6 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1807 kcal
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