no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
Dole マンゴーヨーグルト（1人前） 98 kcal
マカロニキッシュ（1人前） 392 kcal
8時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 111 kcal
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 81 kcal
10時
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 81 kcal
16時
富士弁FO グリーンサラダ（1.5人前） 58.5 kcal
かぼちゃサラダ（0.7人前） 131 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
スコーン（1人前） 180 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー M（1人前） 12 kcal
マクドナルド ガムシロップ（1人前） 27 kcal
ミルク（1人前） 11.4 kcal
21時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
高野豆腐の含め煮（0.6人前） 88.9 kcal
  1524 kcal
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