つかれた【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りえぞうさんのトップページ>記録ノートを見る>つかれた
09年09月09日（水）

つかれた
< ためいき 　｜　鈍感 >
やっとすいようび

【記録グラフ】
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 151 kcal
12時
パン（1人前） --- kcal
鶏肉のマーマレード焼き（1人前） 236 kcal
茹で野菜（1人前） 25.5 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
19時
サンマ塩焼き（1人前） 274 kcal
ごはん　（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
21時
酎ハイ（1人前） --- kcal
  1263 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE