大阪で打合せ【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

大阪で打合せ
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【記録グラフ】
騰落レシオ
94.01%
騰落レシオ（%） のグラフ
 		日経平均株価
10513.67円
日経平均株価（円） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
5641歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
サンスター 健康道場（1人前） 50 kcal
10時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（1人前） 270 kcal
森永乳業 ピノ（1人前） 192 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
16時
ﾄﾞﾄｰﾙ ドトール（1人前） 151 kcal
パスコ カップケーキ（0.5人前） 206 kcal
19時
びっくりドンキー みそ汁（1人前） 39 kcal
びっくりドンキー おろしそバーグディッシュ 300g（1人前） 1070 kcal
  2984 kcal
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