またいっちゃった【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

またいっちゃった
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【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファンケル サプリ（1人前） 15.8 kcal
SAVAS朝昼 プロテイン（0.5人前） 41.5 kcal
12時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
ZAVAS夜 プロテイン（1人前） 78 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
ジンギスカン　白樺（4人前） 616 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（3人前） 252 kcal
  1805 kcal
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