ん?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日(金)

ん?

< あ~あ  | 起きた >
ふと目が覚めた。
時計をみたら5時半。

そんな時間に起きるつもりはないし、
相方はまだ寝てるから何もできない。
ひたすらぼけ~っとしてたら1時間経過。
なんだかなぁ…

【朝ごはん】
ナシ、トースト、コーヒー、牛乳
【昼ごはん】
パン、ばかうけ2枚
【間食】
ばかうけ2枚、ロールパン1個、ワッフル1個
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、するめ、かっぱえびせんちょっと

【今日の感想】
ようやっと忙しい1週間が終わった~♪
明日からはお休み。

とはいえ、明日は消防点検が来るから家中の大掃除!
ついでに帰る準備しないと~。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7741歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2009/09/18 06:58
私も5時前に一度目が覚めちゃいました。
もちろん、そのまま寝ちゃいましたけどね。
saraちゃん 今日を頑張ったら・・シルバーですぞ!!
 紗羅月 2009/09/18 22:42
頑張りました~♪
ようやく掃除も終わったからネットの時間です。
ばぅ♪ 2009/09/18 07:07
5時半なら起きてもいい時間なのでは?
まぁ~、うちも早く起きても実行動開始は6時半だけどww
 紗羅月 2009/09/18 22:43
5時半に起きたら相方に文句言われます。
いわく起こされた。
睡眠を邪魔された。
眠い。寝不足で疲れた。
だから家事はしない。
ってなっちゃうんです~。
flo 2009/09/18 07:13
ある。ある。
ぼ~と過ごすのもいいんじゃない?
私は、朝ズバ見て、新聞読んだり、洗濯機のスイッチ入れよ。
目覚めのコーヒー飲んだり。
 紗羅月 2009/09/18 22:44
ぼけーっとしてたせいかちょっと変な夢を見た気もします。
妄想だったのか夢だったのか。。。
ほんとは朝早く起きて夜も早く寝たいです。
megulalala 2009/09/18 08:28
私は絶対二度寝しちゃう^^;
もしくはじゃじゃに噛まれて強制起床・・・
 紗羅月 2009/09/18 22:45
これが冬の寒い日だったら幸せの1時間ですよね~。
布団でぬくぬくと。。。
じゃじゃちゃんがいると強制的に起こされちゃうのですね。
はりそん705 2009/09/18 08:28
そうそう。

たまには良いですよー。
ぼーーーーーっといつも魂抜いてます。(笑)
 紗羅月 2009/09/18 22:45
そのままぼーっとしてたら魂抜けます。。。
仕事に行きたくなくなっちゃいますよ~w
きのっち 2009/09/18 10:20
やさすぃ~!!
私なんて両親寝ているのに、朝の5時から洗濯回しーーー!!

でも、布団の上でまったりも良いよねぇ♪
 紗羅月 2009/09/18 22:46
後が怖いんです。
ついでに今も「何時に寝れるの?11時?」って脅されてます。
あと15分で終わるわけがない!!!
hana_511 2009/09/18 17:47
私も、確実に二度寝してるな。
そして結局遅刻・・・(笑)
 紗羅月 2009/09/18 22:46
二度寝しそうになったところで目覚ましが鳴っちゃいました。
危なかったのか、邪魔されたのか。。。
遅刻しちゃまずいですものね。
浜ジョー 2009/09/18 21:55
相方さん、起きるまで、待ってるんだ~!
やさしいのね♪ (*´ェ`*)ポッ
 紗羅月 2009/09/18 22:47
万が一起こしてでもみなさい。
1日中、下手したら次の日までねちねち言われるのですよ~。
生活の知恵、といいます。
mommomo 2009/09/19 06:33
ぐでぐでも好きだけど、何か、もったいない気もする。

起き上がる!!って、結構、リズムですよね、その日の。。。
 紗羅月 2009/09/19 10:01
ペットがいると、問答無用でリズムが整います。
人間だと会社やなんかで変わっちゃうからあんまりよくないですね。
最近、ぐだぐだしてると時間がもったいない気がしてきました。ちょっとだけですが。
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