シルバーウイークで、２Kg減らせるか？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

シルバーウイークで、２Kg減らせるか？。
< なかなかねぇ・・・... 　｜　びみょうだね。 >
また、また、また、やっちゃいました。

コレなんかい書いてるのかねぇ？、
連休２日目にしてはや、２Kgほど増です。

そこで、自分勝手企画です、
「あと３日で２Kg減らせるか！。」
を、やる事に決めました。

今までの経験でしたら、おやつと食事を控えれば、
カンタンに体重は減ってくのですが、
敵は「連休」です、ついダラダラしちゃうので、
気が緩んじゃうんですね、ついつい控えるのをサボっちゃって。

と言う事で、連休残りの３日間は、
連日更新する事に決めました。

果たして、ちゃんと体重は減るのか！！、
乞うご期待！！、なんてねぇ。



上手く行くのか、ちょっと心配・・・・・。

【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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