結構まずい?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日(日)

結構まずい?

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今日、体重が減っているのは髪を切ったからだと思う。
うん。きっとそうに違いない。

明日からまたがんばらなきゃな~。
今年ももう2ヶ月しか残ってない。。。

今日はなんか疲れてるのでのんびりデー。

【朝ごはん】
ホットケーキ、サラダ、コーヒー
【昼ごはん】
横浜土産のシューロール半分、キムチラーメン2口
【晩ごはん】
ご飯半分、ふかひれスープ、えびのオーブン焼き、大根といかの煮物

【今日の感想】
のんびり~。
買い物行くのもさぼっちゃった。
明日の朝ごはんどうしよう。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
もやっとfat 2009/09/27 11:41
 おはようございます。
体重減ったの髪を切ったから??@o@)w 女性は髪量多いものね。
紗羅月さん目指すは40Kg台でしょうか。体脂肪率25-30%は女性の平均だと思いますけれど。^^);
 紗羅月 2009/09/27 17:23
さくさく切られましたよ~。
あと、美容院に行っていたのでお昼を抜いたのもあるかとw

40kg台になったら旅行にいけるんですよ~。そんな賭けをしています。
シトロン 2009/09/27 13:05
シトロン
同じだね・・・あたしも昨日カットしたよ・・・

同じく、体重は落とすのは、大変だよね~~~

あたしは、昨日励みの言葉をいただいたので、また気持ちを入れて変えました・・・笑
 紗羅月 2009/09/27 17:23
奇遇ですね♪

気持ちをどっかで入れ替えないとずるずる落ち込んじゃいますねw
kyo-ka 2009/09/27 13:41
いや、そこは、純粋に体重が減ったのだと、ポジティブに考えましょう!
2ヶ月で2kg以上落とさなきゃってことだよね。。。
うーん、ふぁいとだぁ!
 紗羅月 2009/09/27 17:24
ポジティブシンキングですね♪
じゃあ痩せたからちょっとラッキー♪♪(^_-)-☆
2ヶ月で2kgは結構いけると思うのです。
千尋 2009/09/27 14:13
いやいや・・・髪をカットしたのではないと思うよ。
純粋に減量したんだよ。きっと☆
私も同じくのんびりデー^^;
 紗羅月 2009/09/27 17:25
丸坊主にしたら何キロ。。。ってちょっと考えちゃいましたw
来週からはまた忙しい日常ですね。
com 2009/09/27 17:33
髪でも何でも・・・減ってる事にはちがいない。

 紗羅月 2009/09/28 21:03
ですよね。
ようやっと実家に帰ったダメージが消えました~。
きこたん 2009/09/27 22:21
私も一ヶ月で3キロ減らさなくては・・・^^;

明日髪切りにいってみようかな・・・?ニャハハ(*^▽^*)
 紗羅月 2009/09/28 21:03
それはきっと最後の手段です。
はりそん705 2009/09/27 22:27
純粋にDの効果ですよ。
髪の毛、重くないよー。(笑)

前向きで行きましょう。\(^o^)/
 紗羅月 2009/09/28 21:04
それなりには切ったのですよね。
まぁお昼抜いたほうが効果あったのかもです。
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