一休み【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日(木)

一休み

< あらら  | 雨だ~ >
今日は仕事を休んで病院行きます。

予定3つとも終わらせたいところだけど…最初の病院次第ですね。

【朝ごはん】
バナナ、ヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】
ローソンで売ってたでっかいメロンパン、エッグマフィン、ヨーグルト
【間食】
カロリーメイト(メープル味)
【晩ごはん】
ご飯半分、あさりの味噌汁、鮭のムニエル、プチトマト

【今日の感想】
とりあえず1つ目婦人科クリアー。
毎年恒例がんと筋腫の検査です。
ピルのおかげか筋腫が小さくなってるらしい。
良いことだ。


次は眼科です…

午前中でなんとか町中の用事は終わり。
今日はなんと!
平日の午前中ということもあって、大豪寺さんご推薦の
長崎堂バターケーキを購入できちゃいました♪


・・・・はっ。
ダイエットはどこへ行った~

家に一度帰って午後からまた歯医者に行く予定だったのだけど
ちょっと昼寝、のつもりがこんな時間に。。。
もう夕飯作らなきゃ!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7176歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/10/01 09:38
病院の待ち時間によって、一日の予定が大幅に狂っちゃうもんねー・・・。赤んぼを出産した病院、いつもすんごく混んでるところなもんで、診察の日は病院行くだけでほとんど一日終わっちゃってたもんなぁ~・・・。

頭痛いの?お大事にしてちょーだいませ。
 紗羅月 2009/10/01 18:24
前に行ってた病院はほんとに1日がかりでした。。。
待ってるだけって疲れるよね。

頭痛、どうも目の使いすぎのようです。
com 2009/10/01 09:50
なにごともないといいですね~

少しでも、待ちが短いといいね。
 紗羅月 2009/10/01 18:24
病院へは1番乗りだったものの、
やっぱり1時間はかかりました。
予約優先ですね。。。
浜ジョー 2009/10/01 10:20
週末に備えて、検査でも?( ̄m ̄* )ムフッ♪

1日掛かり。早く終わると良いね~。^^
 紗羅月 2009/10/01 18:25
毎年の検査です。
今年はクーポンが来たからただでした♪
って年がばれるぅ~
はりそん705 2009/10/01 11:21
病院って疲れるよね。
頑張ってね。\(^o^)/チガウカ?
 紗羅月 2009/10/01 18:25
2つ回っただけでもうふらふらでした。
歯医者にも行くつもりだったのだけど
体調不良っぽいのでやめときました。
麻酔で気絶しちゃう~
kyo-ka 2009/10/01 13:44
婦人科って特に、なんか気分的に疲れませんか?
お疲れさまでした。
順調に予定をこなしてるようですね♪
月初め、体の総点検もいいかもしれません。
 紗羅月 2009/10/01 18:26
産科ではないだけ、子供がいないから静かです。
採血されたのでそれだけでふらふらです。
きのっち 2009/10/01 18:29
お疲れさま~♪
禁酒...じゃなかった、筋腫が小さくなって良かったね~\(^o^)/

歯医者は行けなかったけど、ゆっくり休めて良かった♪良かった♪
 紗羅月 2009/10/01 19:52
万人が小さくなるわけではないから、ということを言われました。
病院ってほんと疲れる。。。
家でのんびりしたほうがよかったかも?
megulalala 2009/10/01 19:11
検査って時間かかるもんナァ。
オツカレサマ~
結果が良くて良かったね♪
 紗羅月 2009/10/01 19:54
検査自体は数分で終わるのに、
終わってから待たされる待たされる。
今回の検査結果はまた1週間後です。。。
さのっちょ 2009/10/01 19:27
検査の結果が、良好だといいですね。
午前中のうちに、2つの病院行けて良かったですね。
歯医者は、次回にですね。。
お昼って、眠くなるんですよね。
 紗羅月 2009/10/01 19:55
毎年受けてるので不安はないのですけど。
歯医者は体調良好のときでないと麻酔が怖くていけません><;
千尋 2009/10/01 20:17
病院のはしごは疲れるよね((+_+))
診察時間は何分でもないのに・・待ち時間とかね!!
お疲れ様でした。
でも、筋腫が小さくなっていてよかったね☆
あ~私も乳がん検査のエコー撮りに行かないとなぁ。。。
 紗羅月 2009/10/04 09:41
今回はそれほど待ち時間がなくてよかったです。
ほんと疲れますよね。
健康が一番です。
mommomo 2009/10/02 02:57
偉いなぁ。
私が紗羅ちゃんの歳の時は、勝手に健康体と決めていた^^;。

筋腫も、今では、どれほどの大きさなのか。。。
婦人科は、ど~もねぇ。

やるんなら1泊で、ホテルのような所で、フルで診てもらいたいなぁ。 (笑)
 紗羅月 2009/10/04 09:41
母親いわく、検査に行くから病気が増える、とw
確かにそれもありそうですけどね~。
たぶんかなりの健康体です。
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