休日。【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

休日。
< 休み。 　｜　日勤初日。雨。 >
今日は休み。
昼間、宝くじを買いに市内のよく当選が出る売り場に買いに行った。

【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
22時
うどん（1人前） 428 kcal
アサヒビール アサヒ（1人前） 210 kcal
  1745 kcal
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