空港【protein88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

空港
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この狭い日本に95箇所の空港があるだって。
大阪は25キロ圏内に3箇所もある。むだのような気がする。

【記録グラフ】
有酸素運動
0分
有酸素運動（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
12時
日清食品 日清麺の達人 コクと香りの鶏だししょうゆ 西 [カップ] 109g（1人前） 357 kcal
ビーフン（0.4人前） 186 kcal
15時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
21時
カレー（1人前） 905 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
  2104 kcal
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コメント
gennmai 2009/10/13 12:41 
関空とか、しょっぼいアウトレットがあるだけでした。
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