食べ過ぎ【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

食べ過ぎ
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昨日は食べすぎ。(-_-;)

【記録グラフ】
運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
1860kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー。
3080kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
心拍数
51回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イオン株式会社 コーンフレーク（ミルクココア味）（1人前） 152 kcal
トップバリュ カルシウム入り低脂肪乳（0.2人前） 73 kcal
12時
山崎製パン マロン＆チョコマロンパン（1人前） 376 kcal
山崎製パン モッチクリームドーナツ（1人前） 333 kcal
15時
ロッテ クランキーチョコレート（1人前） 261 kcal
20時
ずんだおはぎ（2人前） 404 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
トップバリュ　グリーンアイ 有機サラダ野菜ミックス（1人前） 100 kcal
21時
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
  2251 kcal
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