no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
からあげ（0.2人前） 60.9 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 87g（1人前） 371 kcal
22時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 春雨スープ かきたま [カップ] 18g（1人前） 59 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
  1291 kcal
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