Happy~♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日(金)

Happy~♪

< おひとりさま?  | フルーツ天国 >
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今日も気持ちの良い秋晴れ♪


洗濯を2回分&布団を干していると、玄関に宅急便のお兄ちゃんがいた。
出てみると...おお~ッ!!

  ビールが当たったーーーーーー!! v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪


無料ビール♪しかも箱♪(画像①)  うへへへへへへッ♡ V( ̄m ̄*)

いゃいゃ応募してみるもんだねぇ~
でも私、こんな事に運を使いまくって良いのだろうか。。。


ともかく今夜は祝い酒じゃあ!! ( ̄¬ ̄)ノ□ カンパ-イ!

ッテ! 今日は「平日」だったぁ! ...チッ!(爆)



画像② 昨日カラ友のKたん&女王様に頂いたお土産。

この本で懸賞以外に使うべき「運」を研究?!プッ
サバダバサバダバ~♪

画像③ これまたカラ友さんに頂いたお土産。

いや~ん♡ カエルちゃんのふわふわソックス~!!(〃∇〃)
勿体無くて使えな~い♡


こんなに沢山のプレゼント、ありがとうございました~!!

   皆さんの愛に囲まれて、幸せ~♪♪ (≧∀≦*)ハゥ~♡




<クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】
・おやつ(間食)は1日1回にする。【×】
・平日は禁酒!【×】


いやぁ...金曜日の夜は「休日」扱いってコトで・・・ ダメぇ?!(笑)






【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1142kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.45kg
体重(kg) のグラフ
コメント
スイング14 2009/10/16 14:30
げっ!また当たったのか!!おらはなーんにもあたんねぇ~
応募してないからあったり前か!!
(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2009/10/19 13:30
ふっふっふー!( ̄ー ̄)v また当たったもんねー♪♪

でもぉ、決して懸賞マニアではないんですよ~
PCからポチっとな♪で応募できるモノだけ、しかも月に1~3回程度しかしてない。
けっこう高い確率~!!v(≧∀≦*)

この確率を他に回せたら・・・(爆)
芽多忙鰻太郎 2009/10/16 14:36
「カラ友」なんて言葉ができちまったんだねぇー。^^; 

わだすには、アタマが「カラ」友しかいない。。。--; 
 きのっち 2009/10/19 13:31
いつの間にか造語ができてるねぇ~(笑)

鰻おぢたんとは「カラ恋」だったのぉ?!ヾ( ̄m ̄*)ウヘヘヘヘ♡
はりそん705 2009/10/16 15:03
あははははは。
昨日は楽しかったみたいで、良かったね。(*^^)v
しかも当選。やったぁー。(^O^)/嬉しいよね。
平日だっていいじゃん。
飲んじゃえ!!!(悪魔の囁き)
 きのっち 2009/10/19 13:32
Kたんとはしゃぎまくり~!の一日でした♪

金曜の夜22時過ぎたら・・・もう「休日」扱いでぇ!!
呑んじゃった♪(ё_ё)キャハ (爆)
きこたん 2009/10/16 15:08
げっ( ̄▽ ̄;)
また、大事な運を酒なんぞに使ってもぅて…(笑)

女磨き~☆おきばりやす…(*≧m≦*)ププッ
 きのっち 2009/10/19 13:34
酒に全てを使いきる女!きのっちです!(´0ノ`*)オーホッホッホ!!

女磨きに必須小道具をGetしましたからぁ~♪バッチリ!
やっほー!やっほー!(^o^)ノ  ウシシシシ・・・
hana_511 2009/10/16 15:25
いいなあ、ビール。
こういうの、当たったことがありません。(日頃の行いがねー。)

焼きさば鮨って、なーに? おいしかった?
 きのっち 2009/10/19 13:36
今回で2回目でーす♪v( ̄∇ ̄)v
エエモウ...運の全てを酒に使ってますからぁ!!(爆)

焼き鯖鮨、焼いた鯖の押し寿司でしたよ~♪
美味しかったぁ!!(≧∀≦*)ウマウマ♪
kyo-ka 2009/10/16 16:15
ビール当選、おめでとう☆
こりゃあ、もう、飲むしかないですね~。
なんだか、楽しいこと嬉しいこといっぱいで、いいなぁ。
 きのっち 2009/10/19 13:38
ありがとうございます!!\(^o^)/

こりゃあ、もう、神様のプレゼントでしょう!!
って事でぇ♪ かんぱーーーーいッ♪(≧∇≦)ノ□

平日禁酒はどこかへ飛んで行ったモヨウ。。。(笑)
ボンド88 2009/10/16 17:15
本当によく当たりますねーーー♪
しかもビール・・・

いやいや運を使い果たしているのではなく、有り余る運をちびちび使っているのだと思いますよ(^_^)
より良い運の展開が今後あるんじゃないですか。
 きのっち 2009/10/19 13:40
また当たりましたよーーー♪ v(≧∇≦)v キャッキャッ

ちびちび使い過ぎて・・・大事な時に使い果たしていたらどうしましょ?(笑)
ホップ・ステップ・ジャーーーーンプッ!といきたいもんです。(^_^;)
シトロン 2009/10/16 17:50
シトロン
きのちゃん・・・本当にいい友達に恵まれてよかったね・・・

あたしもきのちゃんに出会えて、嬉しいです・・・

運が回ってきたこと、楽しんでくださいね・・・

いつも思うのです・・きのちゃんは、周りを幸せにする言葉が上手だっていうことと、

雰囲気が元気だから、声を聞くだけで、幸せモードをも与えてること・・・

いつもそのままのきのちゃんでいてね・・・本当に素敵です・・☆


今日ノート書きました、よかったらきてね・・・笑

 きのっち 2009/10/19 13:44
カラダカラに出会っていなければ、こうした素敵な方々とも出会えなかった。
そう思うと、本当に運が良かったなぁ♪と思います。(*^。^*)

たくさん褒めて頂いて・・・照れますねぇ~(〃∇〃)テヘヘヘ...
私の大食い元気パワーがお役に立てれば、嬉しいです♪

「人との出会い」これこそ運や巡り合わせですよね。
シトちゃんも私も、強運の持ち主?!\(^o^)/
dotabata 2009/10/16 18:27
ビール当選おめでとう!(^0^)/~~~♪
わちは去年のクックパッドのココアとトマトジュースとケチャップのセットが当たったきりだし・・・(沈)
何の気なしだったから当たったのかも・・・

昨日は餃子やら屋上遊園地やらで楽しかったみたいだね。^^
 きのっち 2009/10/19 13:47
ありがとうございます!!(≧∇≦)v

全部使える良い賞品じゃないですかぁ!
でも不思議なセット・・・?(笑)

そう!懸賞の極意は「無の境地」で応募すること!!
応募したのを忘れているくらいが丁度良いみたいです。欲が深い時はハズレますもの~

でもぉ・・・宝くじとか旅行券とか、どーしても!欲が出ちゃう~(笑)
千尋 2009/10/16 19:08
当選おめでとうございます☆
よりによってビールとは!!
嬉しさ100倍??ヽ(^o^)丿

うふふ♡ 私のと同じ「リップ」発見。
 きのっち 2009/10/19 13:49
ありがとうございまーーーす!!v(≧ω≦)v イェイ♪
嬉しさ1000倍~!!
だけど・・・平日禁酒を誓っているのにビール。。。葛藤も1000倍!(爆)

リップで目指せぷるぷる唇~♪♪(*^3^*)
団塊修ちゃん 2009/10/16 22:46
今夜はいかがでしたか?
爺ゃは呑んだので、何も言えません。
でも、勝負師としては × に一票です。
 きのっち 2009/10/19 13:50
・・・ウッ!当たり。。。( ̄∀ ̄;)

こんなの届いてしまった日に禁酒なんて!!
絶対に出来なーーーい!

これでタイかぁ・・・フ~↓
紗羅月 2009/10/16 23:29
おお!?ビールがまた当たるなんてラッキーですねぇ。
カエルのかぁわいい♪
 きのっち 2009/10/19 13:51
ラッキィーーーーー!(≧∇≦)v

こういうの、応募してみるもんだよ~♪ 意外と当たるから。
タダ酒♪タダ酒♪ウッシッシッシ...♡

カエルちゃん、可愛すぎて使うのが勿体無いの~!!
こんなはずじゃない 2009/10/17 00:27
ひえ!禁酒かかげて
ビール、しかも箱!の懸賞応募するし。
が、当たってしまったものは仕方ありません。
無駄にするわけにもいきませので、
かんぱーい!!
 きのっち 2009/10/19 13:56
かんぱーーーーーーいッ!(≧∇≦)ノ□

これがまた...工場できたて新鮮ビール!
ビールは鮮度が命!

・・・ってコトはぁ~?! 「平日禁酒」はしばらくお休みするしかない?!(ё_ё)キャハ
mommomo 2009/10/17 03:16
こちらの皆さんは、ホントにいろいろくださって。。。 (笑)
嬉しい悲鳴の連続ですよね。

ショップでカエルちゃん見ると、きのっちゃんが浮かぶ^^。

あっ、これ、あの方に~♪・・・って、連動しちゃうんだよね。 (´ー`) ウフフ
 きのっち 2009/10/19 13:58
本当に有難いことです~(^o^)ノ

Kたんも「カエル=きのっち」公式が出来上がっているそうです。
でもぉ...グロいカエルはご勘弁ー!!( ̄∀ ̄;)(爆)
flo 2009/10/17 07:49
私も、カエルちゃん見ると、きのっち☆と思い出すよ~!!
 きのっち 2009/10/19 13:59
あらん♡ pinoさんも? 嬉しい~♡ (*^。^*)

グロいカエル=きのっち

それだけはご勘弁を!(笑)
megulalala 2009/10/17 09:27
あ・・・春に当たった遊園地の入場券まだ使ってなかった@@;
確か今月末までだったぁ・・・^^;
ビール当選は良いね♪
しかも箱で!!たっぷり~ってすぐなくなっちゃう?!(笑)
 きのっち 2009/10/19 14:01
えー!早くしないと無駄になっちゃいますよぉーー!!(゚ロ゚;)

当選品を、ついお金で換算したくなる私。
発泡酒じゃなく「ザ・プレミアム・モルツ」が良かった。。。(爆)

この量なら、1回で飲みきる自信アリ!( ̄ー ̄)v ←本当にやりそう?(笑)
浜ジョー 2009/10/19 11:14
誕生日か、なにかですか?

 きのっち 2009/10/19 14:02
フツーの日です。。。ヾ( ̄m ̄*)プッ

誕生日はしっかりPRしますから~♪ (爆)
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