10月17日（土）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

10月17日（土）
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【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
0
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティー・野菜ジュース、
【間食】
なし
【晩ごはん】
すき焼き･ビール（2）
【夜食】




【記録グラフ】
万歩計
4502歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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