大掃祭４日目♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

大掃祭４日目♪
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【今日のできごと】

なんだか朝から、また、ちまちましてます＾＾

まるで…
とってもよく働きすぎて、時給なんぼで雇われているアリさんのよぉーな(´･ω･`)はぅ…


洗濯したタオルを２等分に切って、可愛ぃな雑巾縫ったり。。
読まない新聞・雑誌をまとめたり。。
いつかフリマで売れそぉーなモノを、とりあえずダンボールにぶん投げたり。。


このプロセスって、だから、いつまで続くんだぉぉぉーおとんヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ


会社から帰宅したら。。

ぉぉぉー！
こんなん片付けたんかぁぁぁーょしょし＾＾
したらば褒美に、ハワイへとめどなく行って、いっそ住んでもぇぇ～よぉ～＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　って、絶対っ言ゎせちゃるぅぅぅー(｀･ω･´)ぉぅ♪



【今日の感想】

雑巾ひたすら縫うこと
ざっと５枚っ！！！　５，５、５枚も縫えたしぃー(#￣ ▽.￣#)わぁ～い♪

午後３時をまわった頃
さすがに、久々に、眠れる森へ。。

ニャン子と、ぉ手手つないで
仲良しぃ～♪こよしぃ～♪…で
逝っちゃいま…　　　　　　　　　　(@￣ρ￣@)zzz...

おとんが帰宅するまで、思いっきり寝てたし＾＾；


明日も、ちまちま、こなすっぺよぉぉぉーｫｫｫｫｫ…‥☆(｀･ω･´)ﾉ
【記録グラフ】
体重（ニャン子）
4.5kg
体重（ニャン子）（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
ハーブティー（フェンネル）（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 244 kcal
生姜汁（小松菜となめこ）（1人前） 74.2 kcal
山椒（1人前） 0.38 kcal
ロッテ アーモンドチョコレート（0.3人前） 186 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 160 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
生姜汁（小松菜となめこ）（1人前） 74.2 kcal
山椒（1人前） 0.38 kcal
ハーブティー（フェンネル）（1人前） --- kcal
19時
バンホーテン　ピュア　ココア（1人前） 175 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
  1865 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/19 10:23 
そんなうまい話があったら、私も飛び付くぜよ(笑)

フリマもいいんですけど、出店料と手間かけると思うと
つい、リサイクルショップに駆け込みパターンです(^^ゞ
 www6_6www 2009/10/19 20:09 
そんなうまい話も、なにもぉぉぉー！！！
躊躇することなく、思いっきし飛びつきモードはいっちゃってるしぃーこんなん蟻さん成ってるんやでぇー(T▽T)
そぉいゃ。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リサイクルショップって手もあったか…Σ(￣◇￣*)あちょぉー♪
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