no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 38.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
日清食品 どん兵衛　きつねうどん(74g)（1人前） 336 kcal
15時
キャラメル（5人前） 65 kcal
19時
飲み会（1人前） 1500 kcal
  2202 kcal
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