かぼそい声・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

かぼそい声・・・
< 気になる新型インフ... 　｜　残念！ >
ジョギング中、聞こえてくる虫の声。
めっきり少なく、弱弱しくなっている。
秋の初めは耳に心地良かったのに。
かぼそい声で寂しい・・・


午前　プール
【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ﾎｳﾚﾝｿｳ卵炒め（1人前） 166 kcal
和え物（1人前） 18.2 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
ムニエル（1人前） 133 kcal
粉吹き芋（1人前） 38 kcal
ブロッコリー（1人前） 49.8 kcal
トマトソース（1人前） 22 kcal
たまねぎタコのサラダ（1人前） 75.9 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
大根鶏肉煮（1人前） 203 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
ひじき煮（1人前） 12.2 kcal
  1423 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/10/21 10:02 
今年って、なんだか、秋を楽しむ期間が短かったような気がする・・・。
 ﾏｰﾘｰ 2009/10/21 21:33 
夏も、あっという間に終わった気がしますが・・・
わしくんはベビーちゃんで多忙だったから？
これから始まる冬もベビーちゃんには初体験ですね☆
うりぽん 2009/10/21 14:43 
虫の声が聞こえるなんて風流ですねー♪
うちは公園に行くから、蚊が少なくなってきてラッキーと思ってたとこです！（笑）
インフルさえなければお出かけ日和なんですけどねぇ～
 ﾏｰﾘｰ 2009/10/21 21:41 
秋晴れの空の下でインフルエンザの心配なく遊べるといいですね。
小さい子供にマスクは不自然です・・・
たろりん 2009/10/21 23:26 
そう言えば気づいたら蛙の声はなくなり、虫の声もかすかになりました～。
ぎんなんも前ほど落ちて無いし、季節はどんどん進みますね。
あと少しすれば街中も紅葉に。ああ～、ジョギングには最適の季節ですね！
 ﾏｰﾘｰ 2009/10/22 15:53 
毎年思うのは秋から年末まではあっという間に過ぎる。
今年も２ヶ月一寸で終わってしまいますもの。
たろりんさんは多忙なので、どんどん過ぎる感じでしょうね。
ジョギング後の汗、気にならなくなりました！
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