うなる【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

うなる
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【朝ごはん】
おでん　ひじきご飯　わかめスープ　チーズ　
【昼ごはん】
照り焼きトースト　ポテサラ　目玉焼き
【間食】
ピノ　たいやき
【晩ごはん】
りんご　豆乳
【夜食】

【今日の感想】

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