no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

けいはんたろうさん

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【朝ごはん】
豆乳コーヒー
【昼ごはん】
パスタ　ババロア　サラダ　たまごスープ　グレープフルーツ
【間食】

【晩ごはん】
ロールケーキ　助六　生姜　牛乳
【夜食】

【今日の感想】
やばい。

【記録グラフ】

食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
紀文豆乳コーヒー（1人前）	130	kcal
12時
ロイヤルホスト漁師風トマトスパゲティ（1人前）	635	kcal
ババロア（1人前）	153	kcal
レタスのミモザサラダ（1人前）	156	kcal
永谷園たまごスープ（1人前）	21	kcal
キリンビバレッジトロピカーナ１００％フルーツスパークリンググレープフルーツ（1人前）	137	kcal
21時
oto ロールケーキ（1人前）	250	kcal
サークルK サンクス助六（1人前）	671	kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前）	2	kcal
牛乳（2人前）	276	kcal
	2431	kcal
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