天気がイマイチ【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

天気がイマイチ
< 明日はレース 　｜　レース終了 >
天気がイマイチ。
降り出したら試走は中止。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
923kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
1813kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー。
1510kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
心拍数
55回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シノブフーズ ハムチーズエッグサンド（1人前） 264 kcal
10時
シノブフーズ 新鮮シャキシャキレタスサンド（1人前） 244 kcal
11時
イオン株式会社 コーンフレーク（ミルクココア味）（1人前） 152 kcal
トップバリュ カルシウム入り低脂肪乳（0.2人前） 73 kcal
  733 kcal
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