no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

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【朝ごはん】
うどん　レンコン
【昼ごはん】
スンブドゥ
【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグ　ピラフ　ひじき　レンコン　チップチョップ
【夜食】

【今日の感想】
あぁ、チョコたべた。
蓄膿やばい。

【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
なか卯 はいからうどん 並（1人前） 412 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ピラフ（1人前） 585 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1748 kcal
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