そっか、もう１０月もおしまいなんだぁー。。。　子育てしてると、あれよあれよという間にどんどん日が過ぎていく。。。

風邪ひいちゃってるし雨降ってるから、今日はわだすも赤んぼも丸一日おうちのなかでのーんびりしまふ♪

風邪ひきさんは母子とも？
朝・夕冷え込んできますから気をつけてね☆
今夜はお鍋で温まるのはどうですか？

雨でのんびりも必要ですね。

10月終わりに寒気到来！？
急に寒くなってしかも雨で早、冬って感じです。確実に季節は進んでますね。
今日はせっかくの休みだからプールでも～と思ったのですが
日ごろ行き慣れない銀行などの用事ができてそちらを片づけなければです。
今でもバタフライを練習ですか？

急に寒くなりました。
今日はお休みなんですね。
走れないし日ごろの疲れを癒すには恵みの雨では？

スイミングは四泳法の手のかきとキックのドリルとスイムで1100m泳ぎました。バタフライが一番しんどいです。

本日もアクティブですね(^.^)bｽﾊﾞﾗｼｲ

お昼には雨も止むと思っていたのに未だ降っています・・・
プールは雨関係なしなのがいいです。
緩んでいた水着　今日から新品にしました。
シェイプアップが効いて泳ぎも頑張りました☆