けんけん【ama*ja*k5*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

けんけん
< 柴犬･ナナちゃん 　｜　イワシ雲 >
ウォーキングの途中に“けんけん”（ケンケン･パーの)を取り入れ、今朝は片足５０歩ずつを跳んだ。
跳びながら、「“けんけん”の起源、由来は何だろう？｣と疑問が湧いて、辞書を調べると、
　1　片足で跳びあるくこと。子どもの片足跳びの遊び。ちんちん。
　2　相撲の手の一つ。「掛投（かけなげ）」の俗称。
と、あるだけで、ネット検索しても、Wikipediaにも“けんけん”“けんけん ぱー”も載っていない。

　野球拳やジャンケンの関連なら、“拳拳”から来たもののようだし、
　開放的な“パー”に対して、抑えた“沈沈”からのような気もする。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/10/27 15:53 
こんにちは～♪
けんけん、初めて聞きました！！！
ただ、歩くより何か、効果があるのでしょうか～？
 ama*ja*k5* 2009/11/04 08:42 
足の筋力を付けるには、もっとも早やいトレーニングかもしれません。
でも、膝関節や足首に負荷がかかるので、ある程度歩いてからのほうが
良いと思います。
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