no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
ampm おにぎり高菜（1人前） 184 kcal
山崎製パン ロールちゃん（1人前） 520 kcal
15時
月見うどん（1.5人前） 564 kcal
はなまる 野菜かき揚げ（1人前） 235 kcal
16時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（1人前） 163 kcal
18時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
セブンイレブン 酢豚（1人前） 442 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
  3831 kcal
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