no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
14時
山崎製パン ロールちゃん（1人前） 520 kcal
オハヨー 生チョコがおいしいアイスバー（1人前） 87 kcal
17時
オハヨー 生チョコがおいしいアイスバー（1人前） 87 kcal
18時
ばくだん（1人前） 309 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
21時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
23時
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 1000ml（0.7人前） 203 kcal
  2608 kcal
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