no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【朝ごはん】
ばかうけ
【昼ごはん】
かつ丼
【間食】

【晩ごはん】
サラダ　豆　ツナ　みかん　
【夜食】
プリっツ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
栗山米菓子 ばかうけ（2人前） 89.4 kcal
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（1人前） 127 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 190 kcal
  1445 kcal
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