久しぶりに泣く【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

久しぶりに泣く
< カロリーって 　｜　嬉しすぎることって >
最初は「明日の記憶」を観て。
そこから気持ちが、
弱くなったのか素になったのか浸っただけなのか、
酒の勢いもあって泣きまくりの、瞼腫れまくり。

テンション上げてポジティヴでいることが、
ただの誤魔化しなんじゃないかとさえ思った。

それでも、気持ちは変わらない。
大切な人から忘れられることってさ、すごい勢いで人を落とすよ。
無関心はナイのと同じだって。

だから、明日のためにシェイプだったのに。
グラタンとキッシュ、買ってきちった……。

【記録グラフ】
テンションの上昇度
60%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
12時
キッシュ（1人前） 300 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
17時
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
23時
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
きのこのクリームシチュー（0.4人前） 132 kcal
  1225 kcal
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