no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
明治製菓 たけのこの里（1人前） 61 kcal
明治乳業 とかちよーグルと（1人前） 82 kcal
12時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
19時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
サラダ（1人前） 34.4 kcal
江崎グリコ ミニセレ パナップ グレープ 94ml（1人前） 112 kcal
  1698 kcal
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