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09年10月31日(土)
207日目(食べ物だけじゃなく) |
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【朝ごはん】ロールパン ウインナー レタス トマト みかん ヨーグルト
【昼ごはん】(結構 時間がかかってしまって慌てて買いに行きました)神戸屋 サーモンとアボガドサンド カボチャパン プリン 伊藤園ベルガモット&オレンジティー
【間食】栗きんとん(お茶を習っているラボ仲間からの差し入れ。茶きんになってて上品でした~)
【晩ごはん】鮭のつけ焼き ナスと肉団子、きのこの煮もの しば漬け ご飯 西洋なし (焼肉行きたかったけど外食続きの旦那さんの意見で今日もうちごはん)
【今日の感想】朝一番で整形外科に行きました。 やはり捻挫でした。シップをして包帯をしっかり巻いてもらい楽になりました。 「インドメタシンは4時間で効き目がきれるので、4時間したら皮膚呼吸させてあげてね」 でも、4時間たってはずしたら、自分でしっかり巻けるか不安。 それに、男性陣もいるラボで生足 だしてシップはがすほどの度胸なし。 皮膚呼吸は家に帰ってからにしました~
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帰路、途中でひっさしぶりに化粧品を購入しました。 メイベリンのリップとシャドー。 クールな色の似合うキリッとした顔になりたいけど、体重減らないし~^^; おやつに消費してないで、おしゃれにもっと消費をまわせば自然と痩せるよな~! そうならないから苦労してるんだけど。女を磨いてダイエット~☆
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