納豆ばんざーい【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

納豆ばんざーい
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【朝ごはん】
どらやき　オールレーズン　ナッツミックス　食パン　レアチーズ
【昼ごはん】
豆腐納豆　キャベツレタス　梨　コーンスープ
【間食】
ラスク　焼きメレンゲ
【晩ごはん】
豆乳
【夜食】

【今日の感想】
太もも左４３．５　右４２．５

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