ヤマアラシさん
最新の記録ノート
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09年11月02日(月)
疲れ気味 |
< 友達の舞台
| 自宅近所の漫喫に一... >
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【今日やった運動】 功夫 なんだかちょっと練習10分 【運動した時間】 10分 【新たな発見】 旋風脚の逆回転ができた。 かかとのある靴を久しぶりに履いたので,脚が異常に疲れてて話にならんかった。 【今日の感想】 今日はメンツの都合で先生の直後で基本功できてラッキーだった。上手い人のすぐ後にやるとできる確率が高い。気まぐれでジャンプの左右とかしてたが,旋風脚が気づかないくらいにあっさりと回った。1回だけど。 どーも「できない」先入観があるみたいで,なんも考えてないと結構何でもできちゃったりする。 どうしたらいいんだろう。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
0時 |
シノブフーズ株式会社 彩りおにぎりセット1(1人前) |
542 |
kcal |
8時 |
ご飯1合(0.5人前) |
296 |
kcal |
味噌汁(豆腐,なめこ,ワカメ)(1人前) |
45.9 |
kcal |
白菜のミルク煮(1人前) |
153 |
kcal |
14時 |
厚揚げの煮物(1人前) |
148 |
kcal |
卵焼き(1人前) |
65.3 |
kcal |
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1250 |
kcal |
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