ちょっとがっかり【シアさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シアさんのトップページ>記録ノートを見る>ちょっとがっかり
09年11月05日（木）

ちょっとがっかり
< 新聞配達は体にいい... 　｜　新聞配達失敗 >
今日も新聞配達で8000歩を越えるいい調子♪
でもさ、会社の制服に着替えるときに万歩計付け替えるの忘れちゃった。
今日も確実に1万歩超えだけに、残念でした。

それにしても、寝不足でつらい。
コースを覚えるために、少しでも予習をと朝の2時半から出かけたが、
本業で死にそうになっています。

本来日曜だけの勤務なので、日曜にあるひとり立ちテストに早く合格して
平和な日常を取り戻したいです。

因みに今日の体重は配達後なので、急に減っています。全部水～。
【記録グラフ】
BMI
32.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8365歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE