no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

たっぴ☆さん


1992年08月01日生(女性) O型埼玉県

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【記録グラフ】

食事の記録
2140kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
プルーン（乾燥）（1人前）	23.5	kcal
7時
おにぎり（2人前）	358	kcal
カゴメ野菜１日これ一本（1人前）	63	kcal
13時
ごはん（1人前）	235	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
oto 厚焼き玉子（2人前）	89.2	kcal
エビのチリソース煮（0.4人前）	77.9	kcal
焼き餃子（0.5人前）	191	kcal
青梗菜の中華炒め（0.3人前）	79.4	kcal
23時
豚バラのポトフ（2人前）	356	kcal
みそ汁　小松菜（1人前）	46.3	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前）	24.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
大根（2人前）	20	kcal
セブンイレブンがんも（1人前）	99.9	kcal
豆腐のハンバーグ（0.5人前）	178	kcal
ポッカじっくりコトコト煮込んだスープコーンポタージュ [缶] 190g（1人前）	87.4	kcal
リンゴ（1人前）	91	kcal
	2140	kcal
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