214日目（遊びたいの～！）【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

214日目（遊びたいの～！）
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214日目（遊びたいの～！） 画像1
こちらは最近、飼っている細胞ｸﾝ。


【朝ごはん】ロールパン　ウインナー　トマト　ブロッコリー　ヨーグルト

【昼ごはん】焼きそば　たい焼き　牛乳（バイト先のお弁当と近くのお店にて）

【間食】アイスオ・レ

【晩ごはん】大根と鯛のアラ煮（先日の大きい鯛) きんぴらごぼう　小籠包　ご飯　納豆

【今日の感想】検査のバイトで町田まで～！某企業の方の検診。カラダカラの方はいたのかな？
今日は暖かで、お昼は近くの公園で。お弁当は油物たっぷりのお弁当か、焼きそばか選ぶのですがやはり麺食い。
でも、結局足りずにおじさん技師さんとたい焼き買いに行ってしましました～。

で、おじさん検査技師さんに「なぜ、働かんの？」が出てきてちょっと閉口。

だから敬遠していたこのお仕事。
臨床と基礎では価値観が違うんですね。
即、お金につながるのも臨床なのでバイトはこちらばかりですが、やはり基礎は私にはやりがいが大きい。
患者のためと言いつつ日々の繰り返しで追われる生活にはやはり戻れないと思うのです。
だから、やっぱりこの年でも勉強しなきゃなんですが。

帰宅したら、家族はお出かけ中。疲れて帰って誰もいないのってちょっと悲しい(；_；)
世の中の働くお父さんの気持ちがわかりました～。

清貧の志もすぐに折れて、本日は脳トレで遊ぶ私。
はははっ、やはり遊びたいんだよな～^^;
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ロールパン（1人前） 55.8 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
トマト　（1人前） 7.6 kcal
ブロッコリー　（1人前） 33 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
11時
焼きそば（1人前） 634 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 141 kcal
20時
アラ煮（1人前） 168 kcal
きんぴらごぼう　（1人前） 74.3 kcal
株式会社好好飲茶 小籠包（1人前） 440 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2318 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/11/07 22:04 
連鎖でポンというゲームに今はまっています☆楽しいですよ。笑。
 たろりん 2009/11/07 22:39 
はじめてカラダカラ脳トレやってみました。脳より肩こりました～！
連鎖でポン。また気が向いたら試しましょう＾＾
団塊修ちゃん 2009/11/07 22:09 
今日は天気良かったけど、引きこもり？
 たろりん 2009/11/07 22:41 
本日は検査のバイトでした（TT）
天気がよかったのに～！帰宅したら家族は紅葉見にお出かけ。。。
で、一人脳を鍛えてました？（はたして鍛えられているのか？）
浜ジョー 2009/11/07 23:01 
私は、肝臓を・・・
 たろりん 2009/11/07 23:47 
今夜もやってますね＾＾

えびふりゃ残ってますが肴にしますか（笑）
きこたん 2009/11/07 23:29 
私は下半身を・・・♪
 たろりん 2009/11/07 23:50 
きこた～ん♥　今夜も・・・

（爆）
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