疲れたー【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

疲れたー
< ぷぎゃ 　｜　パーマ失敗 >
【朝ごはん】
トマトスパ　梨
【昼ごはん】
豆腐納豆卵　牛乳　チーズ
【間食】
カカオ
【晩ごはん】
豆乳
【夜食】

【今日の感想】
太もも　左４３．５　右４２．５

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