no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キャベツのナムル（1人前） 137 kcal
Dole マンゴーヨーグルト（1人前） 98 kcal
永谷園 卵スープ（1人前） 21 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 59.8 kcal
8時
キリンビバレッジ ファイア（1人前） 26.4 kcal
10時
キャラメル（4人前） 52 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 59 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
  1042 kcal
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