本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

本日の記録
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高円寺・串カツ屋：伊藤、亀山
〃大一酒場

【記録グラフ】
食事の記録
4093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ビーフシチュー（0.6人前） 414 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
永谷園 納豆汁（2人前） 100 kcal
神戸屋 ツナチーズフランス（1人前） 249 kcal
神戸屋 サンミー（1人前） 522 kcal
20時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
串カツ盛り合わせ（1人前） 617 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  4093 kcal
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