no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
伊藤園 おーいお茶（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マルハ 金のどんぶり 親子丼 [箱] 180g（1人前） 114 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
山徳平塚水産 さつま揚げ（1人前） 203 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 1500ml（0.5人前） 338 kcal
  2206 kcal
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