no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
ローソン VLスポーツドリンクレモンフレーバー（1人前） 72 kcal
15時
パイナップルジュース（20%）（1.5人前） 150 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すき焼き（1.5人前） 913 kcal
きなこもち（3.3人前） 612 kcal
  3156 kcal
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