no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
伊藤園 おーいお茶（1人前） --- kcal
15時
パイナップルジュース（20%）（1.5人前） 150 kcal
19時
うどん（1人前） 312 kcal
餅（2人前） 235 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かぼちゃの煮物（1.5人前） 127 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
  2485 kcal
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