もう一つのショック。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日(水)

もう一つのショック。

< 思いっきり愚痴。  | 大金持ちの気持ち。 >
昨日の日記では思いっきり愚痴ってしまったので、
すっかり書き忘れてしまったのだけど。
昨日の朝、会社に行きがけ、いつも通りの時間との戦いで、
私はかなり焦っていた。
用意したお弁当をお弁当袋に入れようと、
袋を左手に、お弁当箱を右手に持った瞬間、
すって~~~~ん!
キッチンの床が一箇所、やたら滑りやすくなっていたのを忘れてた~。><
ぎゃ~~~~!という私の叫び声とともに
お弁当箱がスローモーションのように飛んでいる。
あ~~~~!と手をだしたけど、お弁当はみごとに床にランディング。
下段のごはんとたらこは助かったのに、上段のおかずが全部床に散らばった。
あ~ん、時間がないのにぃ~~!
焦った私が取った行動は。
3秒ルール!3秒ルール!!
急いでおかずをひろってお弁当箱に戻して、会社でちゃんとお昼に食べました~♪
でも、床を拭かずに出勤するわけにはいかず、
雑巾で床を拭いた5分間分、しっかり遅刻もしました。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
運動した時間
60分
運動した時間(分) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1389kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
たらこ(0.3人前) 33.6 kcal
ドリンクヨーグルト(1人前) 130 kcal
グラノラ(0.3人前) 66 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
たらこ(1人前) 112 kcal
豚キムチ(1人前) 168 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!! なめこ [カップ] 45g(1人前) 35 kcal
ポテトカリフラワーサラダ(0.2人前) 64.4 kcal
20時
ポテトカリフラワーサラダ(0.2人前) 64.4 kcal
マーボ豆腐(0.5人前) 77.4 kcal
マーボの素(0.5人前) 60 kcal
グリルドシュリンプ(1人前) 108 kcal
  1389 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/11/11 07:10
「3秒ルール!」ありですよー!!(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
スッテンコロリン・・なんか懐かしいなぁー♪最近恐くて転べもしないよーーー!!

お祭りなんかで必ずなんか落とす娘達・・「3秒ルール!!」OK」!!

さすがに「ソフトクリーム」や「あんず飴」はちょっと無理だけどね・・^^;
 こんなはずじゃない 2009/11/11 10:42
ソフトクリームにアンズ飴!爆笑~。
そりゃ無理だ~!!

ほんと、この年で一人ドタバタコメディーやるとは思わなかった。(汗)
.taka 2009/11/11 07:39
ホントにぎりぎりで朝の支度やってるんですね!
5時に起きてるんじゃなかったけか?
それとも飲みすぎで寝坊したとか(^-^)
まぁ誰も見てないしOKでしょ♪
 こんなはずじゃない 2009/11/11 10:44
5時に起きたのは冬時間に変わってから2日ほどだけで、
それ以来目覚まし6時に鳴っても布団に必死でしがみついてるの~。(爆)
誰も見てないからヨケ恥ずかしいってこともあるみたい~!><
はりそん705 2009/11/11 11:48
「3秒ルール!」ありですー。∑d(≧▽≦*)OK!!
私も同じことすると思いますもの。ふふふふふふ。
一人なんで見ている人もいないし。(爆)
 こんなはずじゃない 2009/11/11 22:51
せっかく詰めたお弁当、床にころがって泣きそうやったんよ~。
3分あるウルトラマンが羨ましいわ。
捨てるんもったいないし、捨てたらお昼、指くわえて人の食事みてなあかんもんね~。
そんなん、ありえへん。(爆)
hana_511 2009/11/11 15:58
3秒ルール、ありですよ。
でも、うちだったらダメかも。
きっとニャンコの毛だらけになってる・・・。
 こんなはずじゃない 2009/11/11 22:54
そっか~。ニャンコちゃんの毛が問題だね~。
私だったら・・・。いとしいニャンコの毛だし、
お昼にじっくり毛を取りながら食べるかも。
あ、流石にそれじゃ~、会社の人に引かれるね~。(汗)
maruomaru 2009/11/11 16:26
アハハハ、大丈夫、大丈夫!
三秒ルール、大いにアリ。キレイ、キレイ。
それよりお尻とか腰を打たなかった?
 こんなはずじゃない 2009/11/11 22:56
お弁当に必死で打ち身の方は全く気にならへんかったわ~。
一応うちでは靴脱いでるし、綺麗やんね~。
って一日靴履いた後の素足の方がバイキン多いんだっけ~!!
ほよほよ♪ 2009/11/11 20:05
↑ そうだよ、お尻痛くない???
そっちも心配だ~。
 こんなはずじゃない 2009/11/11 22:57
たっぷりお肉がついてますよってに~。
打ってへっこむくらいがよろしいのですが・・・。
きのっち 2009/11/11 21:24
姐さん、一つ質問が・・・
その床は、アメリカンスタイル(土足)じゃないんですよね?( ̄∀ ̄;)

ジャパンスタイルなら10秒ルールもあり?!( ̄ー ̄)v 
 こんなはずじゃない 2009/11/11 23:00
おほほ。基本はジャパニーズスタイルざんす。
10秒もOK?!
許可をいただいた故、次回はもう少し落ち着いて・・・。(爆)
たろりん 2009/11/12 00:12
10秒ルールもありですか( ´艸`)ムププ

私もいつも朝は戦争だ~!こんなさんと同じです。
わが家は食べ物で床が汚れたら食いしん坊猫がぺろぺろしてくれそうですが^^
 こんなはずじゃない 2009/11/12 03:24
ははは~。そうだね。
ニャンコは毛の問題もあるけど、お掃除のプロでもあるかもね~。
どちらにしても、落ちたものは私のお腹には収まらないのね~。
ひざもも 2009/11/12 00:21
初めまして。
すみません、通りすがりなんですけど・・・大爆笑しちゃいました。
 こんなはずじゃない 2009/11/12 03:26
ひざももさん、はじめまして~。
お立ち寄り、ありがとうございます!
お恥ずかしい限りですが、
ウケて嬉しいっす~。
浜ジョー 2009/11/12 15:41
やる事は、皆一緒ですね。安心・・・((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪
 こんなはずじゃない 2009/11/12 22:40
ジョーたんもやるぅ?
良かった~。みんな誰も見てないと・・・ねっ♪
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