還暦って【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日(木)

還暦って

< no title  | 今日さえ。。。 >
今日はいい天気ですねぇ
でも肌寒い。

今月は母の誕生日で60になる。
還暦だし遊びに帰るよ、っていったらいらないって言われた~

うーん、プレゼントどうしよう。。。

【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、のり
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、肉じゃが、プチトマト

【今日の感想】
せっかく早く帰ってものんびりネットしてたらいつもと変わらない~
相方がもう寝るって騒いでる!
寝る準備しなきゃ~


みなさま、ご意見ありがとうございます。
とりあえず妹と相談してみます。
大事な事を忘れてました~

☆☆☆『平日禁菓子プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆

今日の結果
【禁間食】○
【禁菓子】○
【総摂取カロリー1,600kcal以下】×

【獲得ポイント】2ポイント
【累計ポイント】3ポイント
【現在のステージ】まだまだ猿人。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
2点
獲得ポイント(点) のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
15250歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1956kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
味付けのり(1人前) 5.4 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ご飯 大(1人前) 420 kcal
12時
肉じゃが(0.3人前) 152 kcal
ハンバーグ(0.2人前) 94.4 kcal
ご飯 大(0.8人前) 336 kcal
20時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2009/11/12 07:58
お母様、おめでとうございます♪♪
娘の気持ちが嬉恥ずかしだったんですかね~(*´∀`*)

プレゼント、素敵なものが見つかるといいですね(・´ω`・)
 紗羅月 2009/11/12 22:28
遊びに帰る、という娘に対して遠いから気を使うな、だそうです~
プレゼント、何がいいのかな。。。
きこたん 2009/11/12 08:41
遊びに行っておいでなーーーーーー♪
・・でも最近の60っていうか70も80も皆とってもお若くて元気でびっくり☆

なんだか現在の日本でこの年代が一番お元気だと感じるのは、私だけ・・?
お母様・・お誕生日(*^^)/。 ・:*:・゜ ★,。 ・:*:・゜☆オメデト
 紗羅月 2009/11/12 22:29
来週の連休中だしちょうど帰れる、って思ったんですけどねぇ。。。
最近の60代とかほんと元気ですよね。
飲みに行っても体力が違う~
audrey 2009/11/12 12:22
お母様、お誕生日おめでとうございます。

中々、素直に来て欲しいって言えないものですよ。。。
会って、祝ってもらったら、やっぱり嬉しいです☆
 紗羅月 2009/11/12 22:30
やっぱりそんなものです?
帰っておこうかなぁ。。。
シトロン 2009/11/12 14:48
シトロン
お母さん、お誕生日おめでとうございます・・・☆

ひょっこり帰ってみたら、以外にも、喜んでくれると思うよ・・・笑
 紗羅月 2009/11/12 22:30
ひょっこり帰ってみようかな、と画策もしてます。
60って結構節目の年ですよね。
hana_511 2009/11/12 16:16
そうそう、ひょっこり帰ってみたら?
ついでに一杯やる?(休日限定で。^^;)
 紗羅月 2009/11/12 22:30
そしたら22日遊んでください~♪
浜ジョー 2009/11/12 16:31
孫! ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ

 紗羅月 2009/11/12 22:31
あ、そっち?w
そうかぁ~孫かぁ~
それは考えてもみなかった。。。
でっかい子供(相方)がいるからこれ以上手はかけられない!
kyo-ka 2009/11/12 16:41
お母様、還暦ですか。おめでとうございます☆
いらないって言われても、顔見せたらきっと喜ばれると思います。
プレゼントは、ご兄弟みんなで決めるといいんじゃないですか?
 紗羅月 2009/11/12 22:32
やっぱ行くべきですかね。
そういや妹と相談してなかった。
とりあえずメールします。
megulalala 2009/11/12 17:50
うちの母と同じ年なんですね~☆
(うちは7月でしたが。)
帰ってあげたら絶対に喜ぶと思う!!
 紗羅月 2009/11/12 22:32
ご一緒でした?
やっぱり帰ろうかなって気になってきました~
記念って大事ですよね。
千尋 2009/11/12 19:10
今の60歳は本当に若い!!ですよね。
何ていってみても、娘は可愛い♡ですってヽ(^o^)丿
 紗羅月 2009/11/12 22:33
若いですよね~
私なんかよりずっと体力ある感じがしますし。
千尋さんがいうと重みがあります~
はりそん705 2009/11/12 20:52
若いよー。(^_-)-☆おめでとうございます。

ちなみに私は、なけなし投入して、母と北海道旅行に行きました。
気持が嬉しい。と思います。
 紗羅月 2009/11/12 22:34
そうなのですよ。
友達がみんな一泊旅行、と言っていたので。。。
とはいえ、親族一同で、ってわけでもなく
家族でちんまり、といいつつ予定も目的地も会わず。うーん。。。
さのっちょ 2009/11/12 21:47
私の父母の還暦には、赤いちゃんちゃんこと、帽子贈りました。
でも、着たのは、1回きりでしたね。。(-_-;)
家族でしっかりと、お祝い会しましたね。
父の退職祝いも兼ねてしましたね。。
還暦といえども、まだ若いし、紗羅月さんのおかあさまが、いつもでも健康でありますように(*^。^*)
 紗羅月 2009/11/12 22:35
基本は赤いちゃんちゃんこですよねw
半纏でも買おうかな~
せっかくなので、家族で集まりたいとは思うものの。。。
うーん、難しい。
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