RD47日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

RD47日目
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【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
ちまき
クリスピーチキン
【間食】
クッキー
【晩ごはん】
ごぼうサラダ
きのこのすき焼き煮
キャベツスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばなな（2人前） 120 kcal
11時
ちまき（2人前） 153 kcal
クリスピーチキン（1人前） 227 kcal
17時
ブルボン セブーレ（2人前） 90 kcal
チョコ（1人前） 28 kcal
20時
ごぼうサラダ（1人前） 73.5 kcal
きのこのすき焼き煮（1人前） 168 kcal
キャベツスープ（1人前） 293 kcal
  1152 kcal
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